Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Ferguson - Perth 01:16:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Ferguson

HYROX Perth — 14 Δεκεμβρίου 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:16:00
Κατάταξη: #105
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Perth

Perth, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (49%)

Stations32:56 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+9.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	252
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	207
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	220
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:55	260
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	158
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	224
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:04	60
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:54	73
Running Total	36:57	123
Roxzone Total	6:10	64