HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Hanegraaf

HYROX Perth — 14 Δεκεμβρίου 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tamara Hanegraaf

Συνολικός χρόνος
01:32:50
Κατάταξη
#125
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · OPEN
TH

Tamara Hanegraaf

HYROX Perth - Perth, Australia
14-15ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
1.556

HYROX Perth

Perth, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:08 (51%)
Stations37:03 (40%)
Roxzone8:42 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+14.2%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:13-
SkiErg5:06113
Running 25:18-
Sled Push2:1553
Running 35:32-
Sled Pull4:5670
Running 45:45-
Burpee Broad Jump8:00172
Running 55:53-
Rowing5:33151
Running 65:57-
Farmers Carry2:08114
Running 76:03-
Sandbag Lunges4:4193
Running 86:31-
Wall Balls4:24114
Running Total47:08138
Roxzone Total8:42115