Ανάλυση αγώνα HYROX: Amber Gordon & Rebecca Porteous & 2 ακόμη - Perth 01:34:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amber Gordon & Rebecca Porteous & 2 ακόμη

HYROX Perth — 14 Δεκεμβρίου 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:34:25
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Amber Gordon

Rebecca Porteous

Kelly Gogan

Sasha Tatupu

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Perth

Perth, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:58 (50%)

Stations39:13 (41%)

Roxzone8:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km-18.6%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:37	27
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:06	11
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:00	30
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:13	25
Running 5	5:01	-
Rowing	5:15	22
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	20
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:45	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:22	30
Running Total	46:58	29
Roxzone Total	8:19	26