Ανάλυση αγώνα HYROX: Oli Milne - Birmingham 01:12:22 | HyCoach

Oli Milne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:55 (47%)

Stations32:55 (45%)

Roxzone5:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+19.5%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:11	54
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:28	8
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:05	33
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	58
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:45	58
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:53	38
Running Total	33:55	33
Roxzone Total	5:37	33