Ανάλυση αγώνα HYROX: Ethan Gilbert - Birmingham 01:14:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ethan Gilbert

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:32
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ethan Gilbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:44 (43%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone5:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+8.4%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:11	115
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:36	146
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:19	121
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:36	95
Running 5	3:51	-
Rowing	4:19	68
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:03	86
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:47	153
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:03	81
Running Total	31:44	28
Roxzone Total	5:59	71