Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Doran - Birmingham 01:07:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Doran

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:44
Κατάταξη: #150
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Doran

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:45 (51%)

Stations27:27 (40%)

Roxzone5:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+5.3%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	52
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:07	65
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:37	82
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:39	55
Running 5	4:21	-
Rowing	4:24	120
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:46	182
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:32	56
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:20	29
Running Total	34:45	110
Roxzone Total	5:35	85