Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Rowberry - Birmingham 01:09:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Rowberry

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:46
Κατάταξη: #239
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Rowberry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:24 (48%)

Stations30:36 (44%)

Roxzone5:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+4.7%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	121
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:50	418
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:47	114
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:46	207
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	178
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:35	289
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:39	59
Running Total	33:24	64
Roxzone Total	5:52	132