Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Burke - Birmingham 01:22:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Burke

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:20
Κατάταξη: #338
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:26 (48%)

Stations36:05 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+9.5%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	253
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:40	305
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:10	543
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	147
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	368
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	159
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:53	349
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:15	574
Running Total	39:26	344
Roxzone Total	6:53	320