Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Wallace - Birmingham 01:22:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Wallace

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:39
Κατάταξη: #1162
Κατάταξη AG: #277
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Wallace

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:28 (50%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+15.9%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:26	461
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:09	567
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:25	321
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:50	412
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	130
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:56	299
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:46	318
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:40	208
Running Total	41:28	452
Roxzone Total	6:39	268