Ανάλυση αγώνα HYROX: James Gunn - Birmingham 01:23:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Gunn

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:13
Κατάταξη: #356
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Gunn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:10 (46%)

Stations38:30 (46%)

Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+1.8%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:11	178
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:48	395
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:42	408
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:14	470
Running 5	4:47	-
Rowing	4:43	381
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	227
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:36	500
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:26	595
Running Total	38:10	283
Roxzone Total	6:39	270