Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Oconnell - Birmingham 01:06:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca Oconnell

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:27
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rebecca Oconnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:41 (51%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone5:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+0.8%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:42	52
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:55	17
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:36	5
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:02	10
Running 5	4:09	-
Rowing	4:46	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:51	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:38	4
Running Total	33:41	7
Roxzone Total	5:36	15