Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Docherty - Birmingham 01:00:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Docherty

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:37
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Docherty

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (51%)

Stations25:14 (42%)

Roxzone4:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+9.0%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:53	25
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	18
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	69
Running 5	3:54	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:33	120
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:55	33
Running Total	30:49	54
Roxzone Total	4:38	33