Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Melling - Birmingham 01:06:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Melling

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:07
Κατάταξη: #108
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Melling

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:47 (48%)

Stations29:23 (44%)

Roxzone5:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+6.4%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	539
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:33	515
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:53	236
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:21	62
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	223
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	478
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	196
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:22	429
Running Total	31:47	90
Roxzone Total	5:02	67