Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Smith - Birmingham 01:14:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Smith

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:15
Κατάταξη: #498
Κατάταξη AG: #122
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jordan Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:17 (45%)

Stations35:13 (47%)

Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+3.4%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	969
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:10	1363
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:13	1596
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:46	128
Running 5	4:21	-
Rowing	4:53	1180
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:30	1443
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:47	775
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:31	487
Running Total	33:17	174
Roxzone Total	5:50	253