Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Connor - Birmingham 01:18:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Connor

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:54
Κατάταξη: #836
Κατάταξη AG: #198
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Connor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:02 (48%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+10.5%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:21	881
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:52	973
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:19	1215
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:26	328
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	1095
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:17	1208
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:58	883
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:21	412
Running Total	38:02	642
Roxzone Total	6:34	568