Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Griffiths - Birmingham 01:19:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Griffiths

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:08
Κατάταξη: #863
Κατάταξη AG: #141
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Iain Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:15 (47%)

Stations34:11 (43%)

Roxzone7:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+5.3%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:48	883
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:09	1127
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:18	715
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	487
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:03	813
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:02	921
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:21	413
Running Total	37:15	542
Roxzone Total	7:47	1082