Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Smith - Birmingham 01:21:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Smith

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:00
Κατάταξη: #712
Κατάταξη AG: #170
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:34 (50%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+8.9%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:29	1242
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:30	446
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:31	658
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	218
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	953
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	690
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:42	724
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:07	765
Running Total	40:34	981
Roxzone Total	7:22	903