Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Jordan - Birmingham 01:21:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Jordan

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:05
Κατάταξη: #1025
Κατάταξη AG: #205
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Jordan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:38 (50%)

Stations32:43 (40%)

Roxzone7:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+6.8%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	906
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:58	1122
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:32	91
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:55	547
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	839
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:23	1320
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:35	642
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:17	381
Running Total	40:38	995
Roxzone Total	7:49	1094