Ανάλυση αγώνα HYROX: James Watson - Birmingham 01:23:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Watson

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:01
Κατάταξη: #1190
Κατάταξη AG: #230
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:19 (51%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone7:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+14.5%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	181
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:02	325
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:01	1048
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	174
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:04	850
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:14	435
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	657
Running Total	42:19	1201
Roxzone Total	7:39	1039