HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Semple

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Paul Semple

Συνολικός χρόνος
01:28:05
Κατάταξη
#1553
Κατάταξη AG
#364
Κατηγορία
SOLO · OPEN
PS

Paul Semple

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:46 (50%)
Stations37:14 (42%)
Roxzone7:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+36.3%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:42-
SkiErg4:19770
Running 24:38-
Sled Push2:51961
Running 34:43-
Sled Pull4:02333
Running 44:48-
Burpee Broad Jump5:45927
Running 55:04-
Rowing4:541205
Running 67:07-
Farmers Carry3:031768
Running 76:19-
Sandbag Lunges5:441306
Running 85:28-
Wall Balls6:36962
Running Total43:461335
Roxzone Total7:11830