Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Bracken - Birmingham 01:29:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Bracken

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:29:23
Κατάταξη: #1158
Κατάταξη AG: #255
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Max Bracken

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:55 (54%)

Stations32:54 (37%)

Roxzone8:39 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+8.0%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	689
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:37	615
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:31	656
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:32	843
Running 5	6:17	-
Rowing	4:41	807
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:47	377
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:45	186
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:44	584
Running Total	47:55	1642
Roxzone Total	8:39	1351