Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Jeffcoate - Birmingham 01:30:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Jeffcoate

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:43
Κατάταξη: #1235
Κατάταξη AG: #276
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Oliver Jeffcoate

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:58 (45%)

Stations41:52 (46%)

Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+5.9%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:50	1767
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:22	1538
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	911
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:33	1243
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	1633
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:14	1817
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	7:26	1717
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:22	866
Running Total	40:58	1041
Roxzone Total	7:57	1143