Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciaran Mcgarry - Birmingham 01:53:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciaran Mcgarry

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:53:28
Κατάταξη: #2543
Κατάταξη AG: #460
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ciaran Mcgarry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:20 (43%)

Stations52:44 (46%)

Roxzone12:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+9.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:02	1869
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:20	1878
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:56	1494
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	10:10	1839
Running 5	6:43	-
Rowing	5:35	1823
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:09	1796
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:53	1767
Running 8	7:39	-
Wall Balls	10:39	1757
Running Total	48:20	1664
Roxzone Total	12:27	1882