Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Atkins - Birmingham 01:20:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Atkins

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:37
Κατάταξη: #202
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emily Atkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:24 (48%)

Stations35:34 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+2.6%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:00	338
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	374
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:23	358
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:14	160
Running 5	4:53	-
Rowing	5:04	164
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:07	309
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:29	286
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:43	247
Running Total	38:24	105
Roxzone Total	6:44	189