Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Duffy - Birmingham 01:22:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Duffy

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:19
Κατάταξη: #263
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Duffy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:03 (46%)

Stations38:02 (46%)

Roxzone6:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+14.9%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:31	740
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:19	219
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:14	589
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:49	261
Running 5	4:56	-
Rowing	5:28	475
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:34	630
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:40	81
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:27	383
Running Total	38:03	96
Roxzone Total	6:18	124