Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Smith - Birmingham 01:41:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Smith

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:41:02
Κατάταξη: #557
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:54 (52%)

Stations40:16 (40%)

Roxzone7:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:37/km+14.1%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:01	353
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:50	549
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:38	140
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:30	521
Running 5	6:28	-
Rowing	5:11	253
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:53	723
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:25	268
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:48	572
Running Total	52:54	707
Roxzone Total	7:58	404