Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Griffiths - Birmingham 01:45:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Griffiths

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:45:47
Κατάταξη: #1066
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:01 (48%)

Stations43:51 (41%)

Roxzone11:00 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:23/km+3.9%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:43	93
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:37	419
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:25	618
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:06	582
Running 5	6:17	-
Rowing	5:15	309
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:01	224
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:33	705
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:11	606
Running Total	51:01	648
Roxzone Total	11:00	751