Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle James - Birmingham 01:56:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle James

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:56:43
Κατάταξη: #1236
Κατάταξη AG: #234
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danielle James

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:58 (45%)

Stations52:17 (45%)

Roxzone11:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:37/km+5.4%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:20	635
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:12	142
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:19	738
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	11:16	793
Running 5	6:54	-
Rowing	6:03	755
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:07	777
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:22	513
Running 8	7:22	-
Wall Balls	11:38	786
Running Total	52:58	709
Roxzone Total	11:33	776