HYROX Race Analysis: Richard Solomon & James Solomon - Birmingham 01:12:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Solomon & James Solomon

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:46
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Richard Solomon

James Solomon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:23 (55%)

Stations24:56 (34%)

Roxzone7:32 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+3.8%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:45	30
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:02	32
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:28	50
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:20	11
Running 5	5:12	-
Rowing	4:10	35
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	42
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	16
Running Total	40:23	46
Roxzone Total	7:32	58