Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Bingham & Jack Mayhew - Birmingham 00:55:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Bingham & Jack Mayhew

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:21
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shane Bingham

Jack Mayhew

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:51 (54%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone4:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+9.7%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:43	71
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:44	210
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:31	52
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:52	4
Running 5	3:45	-
Rowing	3:59	43
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:35	240
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:23	18
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	29:51	7
Roxzone Total	4:24	5