Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Sheppard & Jake Brown - Birmingham 00:57:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Sheppard & Jake Brown

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:38
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Sheppard

Jake Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:28 (56%)

Stations20:40 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+8.8%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:40	51
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:15	2
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:33	63
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	38
Running 5	4:02	-
Rowing	3:50	11
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:09	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:21	12
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	24
Running Total	32:28	35
Roxzone Total	4:35	13