Ανάλυση αγώνα HYROX: Mike Lindford & Josh Harrison - Birmingham 01:00:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mike Lindford & Josh Harrison

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:05
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mike Lindford

Josh Harrison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:00 (57%)

Stations21:14 (35%)

Roxzone4:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+6.8%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:47	117
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:24	28
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:27	41
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:19	44
Running 5	4:22	-
Rowing	3:53	15
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:11	9
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	50
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	34:00	61
Roxzone Total	4:54	34