Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lusher & Ewan Lusher - Birmingham 01:11:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lusher & Ewan Lusher

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:46
Κατάταξη: #224
Κατάταξη AG: #121
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Lusher

Ewan Lusher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:47 (54%)

Stations26:48 (37%)

Roxzone6:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+0.7%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:58	266
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:00	365
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:21	299
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:54	180
Running 5	4:39	-
Rowing	4:21	220
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:35	233
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:47	323
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:52	349
Running Total	38:47	198
Roxzone Total	6:14	198