Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rual & Carl Marsh - Birmingham 01:15:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rual & Carl Marsh

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:54
Κατάταξη: #291
Κατάταξη AG: #158
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Rual

Carl Marsh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:15 (62%)

Stations21:23 (28%)

Roxzone7:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km-0.3%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:44	-
SkiErg	3:52	180
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:32	79
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:07	8
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	6:08	-
Rowing	4:02	56
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:27	124
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:48	93
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	47:15	386
Roxzone Total	7:21	321