HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Dix & Nicola Smith

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Dix · Nicola Smith

Συνολικός χρόνος
01:24:38
Κατάταξη
#173
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
LD

Laura Dix

AUS flag
NS

Nicola Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:50 (56%)
Stations30:26 (36%)
Roxzone6:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+5.5%23.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:38-
SkiErg4:37177
Running 25:07-
Sled Push1:46165
Running 39:38-
Sled Pull4:28272
Running 45:25-
Burpee Broad Jump4:25193
Running 55:35-
Rowing4:4985
Running 65:22-
Farmers Carry2:00308
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:26159
Running 85:43-
Wall Balls4:55295
Running Total47:50197
Roxzone Total6:2847