Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Swankie & Allen Gibson - Birmingham 01:07:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Swankie & Allen Gibson

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:01
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #58
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Swankie

Allen Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:18 (53%)

Stations25:20 (38%)

Roxzone6:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+4.4%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:55	51
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:39	155
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	72
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:28	55
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	129
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:53	57
Running Total	35:18	20
Roxzone Total	6:27	92