Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Lawson & Harrie Ellaway - Birmingham 01:11:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Lawson & Harrie Ellaway

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:24
Κατάταξη: #242
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Lawson

Harrie Ellaway

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:05 (57%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone6:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+0.7%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	30
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:14	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	5:16	-
Rowing	4:23	88
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:05	49
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	41:05	114
Roxzone Total	6:40	114