Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Coslett & Tom Coslett - Birmingham 01:18:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Coslett & Tom Coslett

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:03
Κατάταξη: #550
Κατάταξη AG: #267
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Coslett

Tom Coslett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:41 (52%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+8.7%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:21	312
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:04	235
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:41	375
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:58	251
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	155
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:07	428
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:13	298
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:15	345
Running Total	40:41	100
Roxzone Total	6:17	76