Ανάλυση αγώνα HYROX: Janessa Neumann & Jacob Smith - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janessa Neumann & Jacob Smith

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:10
Κατάταξη: #180
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Janessa Neumann

Jacob Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:06 (56%)

Stations28:25 (36%)

Roxzone6:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+6.5%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:23	333
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:57	150
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	221
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:09	100
Running 5	5:29	-
Rowing	4:47	277
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:42	182
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:29	126
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:04	321
Running Total	44:06	205
Roxzone Total	6:44	126