Ανάλυση αγώνα HYROX: Angus Nicholson & Phoebe Knight - Birmingham 01:28:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Angus Nicholson & Phoebe Knight

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:42
Κατάταξη: #1022
Κατάταξη AG: #303
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Angus Nicholson

Phoebe Knight

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:40 (56%)

Stations29:48 (34%)

Roxzone9:18 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km+15.1%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:11	208
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:17	342
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:27	109
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	232
Running 5	6:36	-
Rowing	4:39	217
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	349
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:38	163
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:46	397
Running Total	49:40	365
Roxzone Total	9:18	370