HYROX Race Analysis: Fern Gardner & Jake Goldby - Birmingham 01:02:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fern Gardner & Jake Goldby

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:06
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Fern Gardner

Jake Goldby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:09 (55%)

Stations22:46 (37%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km0.0%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:52	61
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:28	13
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:48	42
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:20	35
Running 5	4:13	-
Rowing	4:11	79
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	194
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:25	14
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:11	355
Running Total	34:09	36
Roxzone Total	5:15	50