Ανάλυση αγώνα HYROX: Vicky Ratcliffe & Connor Russell - Birmingham 01:19:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vicky Ratcliffe & Connor Russell

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:41
Κατάταξη: #641
Κατάταξη AG: #203
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Vicky Ratcliffe

Connor Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (55%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+4.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:18	565
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:00	410
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:15	634
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	627
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	512
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	374
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:33	363
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:29	498
Running Total	43:38	441
Roxzone Total	7:13	425