Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Balderston & Gregor Nichol - Birmingham 01:04:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Balderston & Gregor Nichol

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:03
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Balderston

Gregor Nichol

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:19 (55%)

Stations23:32 (37%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+4.0%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:55	448
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:55	684
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:28	121
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	237
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	333
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:49	687
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:46	145
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:44	162
Running Total	35:19	140
Roxzone Total	5:16	78