Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Mercer & Thomas Mckeever - Birmingham 01:09:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Mercer & Thomas Mckeever

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:20
Κατάταξη: #485
Κατάταξη AG: #163
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dale Mercer

Thomas Mckeever

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (58%)

Stations22:34 (33%)

Roxzone6:15 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+9.7%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:59	530
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:25	58
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:32	156
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	228
Running 5	5:06	-
Rowing	4:09	177
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	192
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	152
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:40	119
Running Total	40:36	435
Roxzone Total	6:15	297