Ανάλυση αγώνα HYROX: Afshin Shayestehroo & Nick Gilbert - Birmingham 01:17:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Afshin Shayestehroo & Nick Gilbert

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:51
Κατάταξη: #941
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Afshin Shayestehroo

Nick Gilbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:20 (54%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone7:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+11.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:20	831
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:52	641
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:33	725
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	452
Running 5	5:06	-
Rowing	5:06	836
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	473
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:28	500
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:35	827
Running Total	42:20	545
Roxzone Total	7:00	472