Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Rowan & Lizzie Jones - Birmingham 01:11:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Rowan & Lizzie Jones

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:10
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Carla Rowan

Lizzie Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (56%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone5:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km0.0%1.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:27	267
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	317
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:32	252
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	67
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	176
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	263
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:47	127
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:51	167
Running Total	39:49	78
Roxzone Total	5:49	51