Ανάλυση αγώνα HYROX: Jess Liddon & Hannah Sainsbury - Birmingham 01:11:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jess Liddon & Hannah Sainsbury

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:24
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #50
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jess Liddon

Hannah Sainsbury

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:58 (56%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+11.4%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:08	15
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:24	23
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:57	26
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:46	355
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	99
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	387
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:46	124
Running Total	39:58	84
Roxzone Total	6:16	113