Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Giles & Chelsey Lawson - Birmingham 01:12:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Giles & Chelsey Lawson

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:00
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Danielle Giles

Chelsey Lawson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:38 (58%)

Stations23:30 (33%)

Roxzone6:57 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+3.0%2.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:11	34
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	184
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:42	24
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	15
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:31	43
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:32	37
Running Total	41:38	139
Roxzone Total	6:57	254