HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lionel White & Phillip Smith & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 25 Οκτωβρίου 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Lionel White · Phillip Smith · Rhiannon Madigan · Tracy Farrell

Συνολικός χρόνος
01:18:53
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GBR flag
LW

Lionel White

GBR flag
PS

Phillip Smith

RM

Rhiannon Madigan

GBR flag
TF

Tracy Farrell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:21 (49%)
Stations31:01 (39%)
Roxzone9:37 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+21.7%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:58-
SkiErg5:1126
Running 24:13-
Sled Push2:0115
Running 35:36-
Sled Pull6:2537
Running 43:35-
Burpee Broad Jump3:077
Running 54:14-
Rowing4:1311
Running 65:57-
Farmers Carry1:5020
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:1423
Running 83:42-
Wall Balls4:0010
Running Total38:2118
Roxzone Total9:3721