Ανάλυση αγώνα HYROX: Rufus Hack - Toulouse 01:04:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rufus Hack

HYROX Toulouse — 8 Φεβρουαρίου 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:40
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rufus Hack

Ολοκληρώθηκε

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (50%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+5.3%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:40	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:03	-
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:00	-
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	32:26	-
Roxzone Total	4:38	-